سه‌شنبه ۳۱ تير ۱۴۰۴ - 
به مناسبت حلول ماه رمضان ؛
ماه رمضان از راه رسید و روزه‌داران برای حفظ سلامت خود باید نکات تغذیه‌ای را در افطار و سحر رعایت کنند.
کد خبر: ۲۰۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
تغذیه سالم ؛
ماه رمضان و روزه داری همیشه حال و هوای خاص معنوی، اثرات جسمانی بسیار زیادی دارد و به دلیل مصادف شدن این ماه با روزهای گرم و طولانی سال، اهمیت تغذیه سالم و مناسب دوچندان می‌شود.
کد خبر: ۲۰۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
از شایعه تا واقعیت؛
برخی رسانه‌های ضدانقلاب با انتشار تصاویر و فیلم‌هایی شایعه کردند که پول افطار مردم فلسطین از محل صندوق صدقات سطح خیابان‌های ایران تامین شده است.
کد خبر: ۱۳۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
هرگز در سحری چای ننوشید!
نوشیدن چای در سحری از عادت هایی شده است که هموطنان ایرانی به آن عادت کرده اند وعقیده دارند که نوشیدن چای در سحری از تشنگی آن ها در طول روز جلوگیری می کند که اگر این مقاله را بخوانید میفهمید که این باور غلطی است و هرگز در سحری چای ننوشید.
کد خبر: ۱۳۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
متخصص تغذیه بالینی:
متخصص تغذیه بالینی با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان گفت: مصرف فست فودها در این ایام به دلیل نمک زیاد سبب تشنگی روزانه فرد می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
دانستنی های سلامت؛
روزه داران باید از یك رژیم غذایی سالم و با كیفیت بالا استفاده كنند تا به این ترتیب بدن خود را با این شرایط تطبیق دهند. در ایام روزه داری برنامه غذایی افراد به دو وعده اصلی افطار و سحری محدود می شود.
کد خبر: ۱۲۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران:
دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران با بیان اینکه به روزه‌داران توصیه می‌شود در وعده سحری از مصرف مقادیر زیاد مایعات و غذاهای پرچرب و پرکالری اجتناب کنند، خاطرنشان کرد: وعده سحری باید همانند وعده ناهار تهیه شود.
کد خبر: ۱۲۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷